乳房健康
乳房健康是妇女整体健康的一个极其重要的方面. 疾病控制中心告诉我们乳腺癌是女性最常见的癌症. 大约八分之一的女性在一生中会患上乳腺癌. 然而，如果早期发现乳腺癌，5年生存率高达98%.1 这就是为什么，在 协和总医院我们认为女性保持乳房健康是非常重要的.
正常变化
随着女性在30多岁、40多岁和50多岁时，乳房和身体的其他部位开始发生变化. 这种变化是完全正常的. 然而，有必要了解每个女人的乳房是不同的. 下垂是自然的，就像月经前后乳房肿大一样. 为了让女性发现不正常的变化，常规 乳房检查 是关键. 事实上，约翰霍普金斯医学院发现……
“40%的乳腺癌诊断是由感到肿块的女性发现的, 所以建立一个定期的乳房检查是非常重要的.2
如果你碰巧感到持续疼痛的肿块，请打电话给我们. 我们有最先进的技术来检查乳房组织. 我们可以用3D和4D超声波来近距离观察, 无创无痛检查.
乳房x光检查是很多女性想知道的事情. 30多岁的女性患乳腺癌的风险为1 / 229. 这就是为什么开始做乳房x光检查的典型年龄是40岁.3 对于家族中有乳腺癌病史的女性, 他们被鼓励提前10年开始, 30岁时.4
许多女性也关心母乳喂养对乳房的影响. 而松弛是一个常见的问题, 根据国家癌症研究所的说法，我们有必要知道这一点, 母乳喂养已被证明可以降低女性患乳腺癌的风险. 医生鼓励母乳喂养至少在头12个月.
保持乳房健康
如果你想知道你能做些什么来保持你的乳房健康，这里有一些有用的建议:
- 每月定期执行 自我乳房检查 (某人)
- 知道 你的家族史
- 定期锻炼
- 少喝酒 饮酒，多吃蔬菜
- 在适当的年龄开始做乳房x光检查(有家族史的30岁, 没有的40)
这里有一个简单的 乳房健康指南 从 Susan G. 科曼基金会 帮助你保持乳房健康.
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